Malen

Im geschützten Raum des Malateliers kannst du:

Deine Kreativität entdecken und damit experimentieren
Deinem eigenen Prozess folgen und vertrauen, ohne das Ergebnis bereits zu kennen.
Selbstwirksamkeit erleben
Innere Bilder zum Ausdruck bringen
Traumasensible Begleitung erfahren
Deine aktuelle Lebenssituation, eventuell anstehende Entscheidungen und konkrete Konflikte sichtbar machen „dir ein Bild machen“
Dein Selbstvertrauen stärken
Deinen Ängsten, innerer Unruhe und Blockaden auf die Spur kommen.
Selbstregulation und Co-Regulation erfahren
Mit deinen Ressourcen wieder in Kontakt kommen
Deine Lebensenergie wahrnehmen und fühlen
Entspannen, dich spüren, erholen und wieder in Balance kommen.
Wertfrei in der Auseinandersetzung mit dir selbst und deinem Bild sein.

Was ist Kindermalen?

Für Kinder ist malen wie spielen, es geschieht spontan, phantasievoll, leicht, im Hier und jetzt, bunt, selbstverständlich und mit viel Freude.Eigene Erlebnisse können durch das malen nochmals nacherlebt werden und teilweise spielerisch verändert werden, um als sichtbare Erinnerung im Bild festgehalten zu werden.Die aktuellen Gefühle, Wünsche und Befindlichkeiten werden spontan im Bild zum Ausdruck gebracht. So kann erlebtes los gelassen werden, „sich von der Seele gemalt werden“.

Wie sieht eine Stunde aus?

In einer altersdurchmischten Gruppe (KIndergarten-Jugendliche) kann ab 3 Jahren, auch gerne in Begleitung der Eltern, über einen Zeitraum von bis zu 75 Minuten gemeinsam gemalt werden.Es wird im stehen an einer großen Leinwand gemalt. In der Mitte des Raumes steht das „Farbpiano“ mit 23 hochwertigen Goachefarben.Mit dem Pinsel wird in einem sich wiederholenden und gleichbleibenden Rhythmus der Pinsel in die gewünschte Farbe getaucht und von dort zum eigenen Bild gebracht und vermalt. Die Kinder sind dadurch während des gesamten Malprozesses in Bewegung, der ganze Körper ist beteiligt, es kann „aus dem Bauch heraus gemalt werden“.Durch das Spiel mit Nähe und Distanz kann ein Perspektivenwechsel zum eigenen Bild vorgenommen werden. Im BM wird frei gemalt, es gibt keine standarisierten Bilder. Es werden keine künstlerischen Regeln (Anatomie, Farbenlehre, Perspektiven, oder Bildaufteilung) vermittelt und das Bild wird nicht bewertet.

Abschließende Gedanken

Das malen findet in einer geschützten Umgebung statt.
Es dürfen eigene Erfahrungen gesammelt werden „ ich darf so sein, wie ich bin“, „ich kann das alleine“, „ich kann mit meinen Bildern wachsen“, „mein Bild ist einzigartig- wie ich selbst“. So können Kinder den Moment des Malens spüren und wie eine persönliche und sichtbare Spur hinterlassen.
Die gemalten Bilder sind wie Tagebuchseiten, ein großer Schatz, der vor der Bewertung anderer geschützt wird.

Wenn meine Zeilen dich neugierig gemacht haben und das BM eine schöne Möglichkeit für dein Kind ist, sich kreativ, frei und spielerisch ausprobieren zu dürfen, dann lade ich ich dazu ein, bei meinen Angeboten vorbeizuschauen.Aktuell gibt es zwar noch keine festen Termine, weil sich das BM gerade erst im Aufbau befindet. Aber ich würde mich bereits jetzt schon über einen Austausch mit dir freuen, um mögliche Fragen zu beantworten und eventuell schon entstandene Projekte mitteilen zu können.

Mehr zum Erwachsenen-Malen

Begleitetes Malen (BM) für Erwachsene ist eine eigenständige Kunsttherapeutische Methode.

Im BM entsteht Raum für die Entfaltung innerer Bilder ohne Bewertung.

Es wird im Stehen gemalt. Die Farben werden am Farbbuffet aus 23 hochwertigen Goachefarben ausgewählt und mit den Händen auf großformatigem Papier aufgetragen.

Das Bild darf sich in einem langsamen Austausch mit dem eigenen Erleben und der Sichtbarkeit durch Farben und Formen auf der Malwand entwickeln.

Was passiert beim Malen?

Nähe und Distanz zum eigenen Bild ermöglichen einen langsamen und mit sich selbst verbundenen Malprozess. Es entsteht ein Wechselspiel zwischen der eigenen Wahrnehmung, dem Bild und dem Spüren des eigenen Körpers.

Als Malspieldienende halte ich achtsam, zugewandt und traumasensibel den Raum für dich und deinen ganz persönlichen Malprozess.

Dadurch kann sich dein Bild individuell, in deinem Tempo und durch deine einmalige Persönlichkeit entfalten.

Der Ausdruck deines eigenen Bildes ist wie eine gemalte Tagebuchseite, tief berührend, einzigartig, nährend, integrierend und auf heilsame Art und Weise ein Geschenk für deine eigene Entwicklung.

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